横浜、藤沢のリフォームはアライにお任せください
2015.07.08#
夏野菜♪
みなさま、こんにちは
通勤途中にヒマワリが咲いていました7月も半ば、あつーい夏はすぐそこですね☆
夏野菜も真っ盛り。トマトにきゅうり、オクラに茄子、とうもろこし。。味ももちろんですが、力強い色合いにパワーをたくさんもらえます!
夏野菜をオリーブオイルで炒めてポン酢をかけただけ、の簡単料理ですが、我が家では毎日のように食卓にのぼっています。作りたても美味しいし、味がなじんだ翌日も美味しい~♪
栄養価の低い茄子ですが、体から熱を出す効果は一番高いそうです。旬のものをうまく取り入れて、暑い夏に備えたいと思っているMでした